Ayurveda
|
Ayurveda ist die Wissenschaft von einem gesunden, langen und glücklichen Leben
und gehört zu den ältesten Medizin-Systemen der Menschheit.
und gehört zu den ältesten Medizin-Systemen der Menschheit.
Ayurvedische Walking Massage
|
Bei dieser traditionellen ayurvedischen Massage werden verschiedene Meridiane bzw. Nadis und Akupressurpunkte des Körpers aktiviert und balanciert. Massiert wird mit den Füssen (mit oder ohne Socken): der Nehmende liegt bekleidet auf einer Matte am Boden. Verglichen mit einer Massage per Hand sind Massagen mit den Füssen für den Gebenden weniger anstrengend, gleichzeitig für den Nehmenden besonders tiefgehend. Ein wichtiges Ziel der Walking Massage ist es, den Fluss von Prana (der Lebensenergie) im Körper zu verbessern. Abgelagerte Gifte werden freigesetzt, und über das Lymph-System abtransportiert. Dies ist die Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Elastizität des Körpers. Die Walking Massage ist integraler Bestandteil des Traditionellen Tantra Yoga. |
Nächster Workshop-Termin
Wann: Samstag, 2.9.2023: 14-17 Uhr
Wo: Jurte des Lebenshofs bei Pfäffingen Mitbringen: mittelweiche Unterlage (z.B. dicke Yogamatte), Decke, grosses Handtuch, bequeme Kleidung, frische Socken, frisch gewaschene Füsse 😉). Spendenbasis: Spende an den Lebenshof Bitte um Anmeldung bei mir |
Ayurvedische Stretching Massage
|
Diese Massage-Form kombiniert Elemente aus Ayurveda, Thai Yoga Massage, Reflexologie, Akupressur und Bioenergetik. Sie eignet sich in wunderbarer Weise besonders dafür, Spannungen und Blockaden in der Muskulatur und im Bindegewebe im gesamten Körper sanft aber effektiv zu lösen.
|
|
